Bau Kaki

Bau Kaki – Kaki kita bisa mengeluarkan bau tak sedap karena banyak berkeringat dan lembab. Hal ini sebenarnya dapat dicegah. Untuk menghilangkan bau kaki, ambillah kopi bubuk secukupnya, lalu taburkan pada kaki. Lakukan pada malam sebelum tidur dan pada pagi hari. Kenakan kaos kaki yang tipis agar kopi yang dibalurkan tidak mudah hilang.

Bau Kaki

Bau Kaki

PENYEBAB BAU KAKI

Penyebab bau kaki disebabkan karena dua sebab yakni adalah bromhidrosis dan hiperhidrosis. Bromhidrosis adalah kelompok bakteri yang ada di dalam tubuh yang bisa menghasilkan bau. Dan hiperhidrosis adalah salah satu masalah produksi keringat yang berlebihan. Dan biasanya di kaki terdapat sekitar 250.000 kelenjar keringat yang bisa menghasilkan 570 ml keringat dalam setiap harinya. Dan jika bakteri serta keringat bertemu dan kemudian bercampur maka akan memproduksi isovaleric acid. Isovaleric acid merupakan salah satu jenis zat yang menghasilkan bau tidak sedap. Sebaiknya hal yang dilakukan adalah dengan melakukan perawatan yang tepat. Karena perawatan yang kurang tepat pada kaki akan menimbulkan masalah bau kaki.

Bau badan dan bau kaki sama penyebabnya disebabkan karena bercampurnya bakteri dengan keringat. Jika Anda mengalami masalah bau kaki, bau badan, dan bau ketiak maka segera atasi. Banyak cara sederhana yang bisa Anda lakukan sendiri dirumah untuk membantu menghilangkan bau kaki. Jika Anda sudah mengalami masalah seperti ini maka sebaiknya cucilah kaki Anda dengan teratur. Mencuci kaki dengan teratur bisa membantu untuk menghilangkan isovaleric  acid yang dihasilkan tadi dan menempel di kaki Anda. Sebaiknya Anda membersihkan kaki Anda menggunakan sabun antibakteri.

CARA MENGHILANGKAN BAU KAKI

Dan Anda juga bisa merendam kaki Anda ke dalam air hangat yang sudah terlebih dahulu dicampur dengan sabun anti bakteri yang bisa menjadi salah satu cara menghilangkan bau kaki. Setelah iti, bilaslah kaki Anda sampai bersih dengan menggunakan air yang bersih. Jangan khawatir, saat ini sudah banyak produk sabun anti bakteri yang bisa Anda beli dimana saja. Anda bisa memilih jenis sabun anti bakteri yang saat ini banyak direkomendasikan.

Jika Anda mengalami masalah bau kaki kurang sedap, maka cara menghilangkan bau kaki adalah dengan memperhatikan penggunaan sepatu dan kaus kaki. Sebaiknya jangan gunakan kaus kaki yang sama selama beberapa hari. Hal ini akan menimbulkan bau kurang sedap dan membuat bakteri penyebab bau kaki menjadi lebih mudah berkembang.

Lakukan secara teratur, niscaya bau kaki Anda akan segera hilang. Untuk pencegahan, jangan menggunakan sepatu tanpa kaos kaki. Bau kaki kurang sedap disebabkan oleh kelenjar keringat yang ada sekitar kaki 250.000 kelenjar keringat di kaki, lebih banyak per sentimeter dibandingkan bagian tubuh lainnya. Kelenjar ini mengeluarkan secangkir kelembapan tubuh setiap hari.

Kebanyakan orang secara berkala menderita kelebihan keringat dan bau tak sedap pada kaki. Dan bagi beberapa orang, kaki yang berkeringat menjadi masalah yang memalukan dan sulit diatasi. Hyperhydrosis (kelebihan keringat) berkaitan erat dengan cara kerja kelenjar keringat di kaki. Bau kaki tidak sedap yang tajam atau kaki berkeringat adalah masalah sistem kerja tubuh, misalnya karena kekurangan darah (penyakit anemia) atau kelenjar gondok yang terlalu aktif.

BAU KAKI DAN CARA MENGATASINYA

Bau kaki karena berkeringat dapat juga disebabkan oleh stress pada kaki karena masalah struktur kaki atau karena kaki berada dalam tekanan atau keletihan misalnya jika kita bediri sepanjang hari. Cuaca panas dapat memperparah keadaan ini, meskipun kaki berkeringat bukan saja masalah yang terjadi selama musim panas. Kelenjar keringa pada kaki dan tangan dapat juga dipicu oleh reaksi emosi, stress, pikiran atau perasaan. Pada remaja, kaki berkeringat adalah bau tidak sedap, penyebab bau kaki adalah bakteri pada kulit membelah keringat.

Kebiasaan menjaga kebersihan yang sederhana biasanya mampu mengatasi masalah bau kaki. Cara menghilangkan bau kaki

  • Cucilah kaki setiap hari dengan sabun antibakteri untuk mengurangi risiko infeksi kulit ringan, kutu air atau lecet.
  • Kenakan sepatu dengan ukuran yang pas dan terbuat dari kulit yang memungkinakan kaki bernapas. Serat sintesis menyebabkan timbulan keringat yang berlebih dan memudahkan tumbuhnya bakteri. Ruang lembab dalam sepatu untuk pembengkakan kaki yang mudah terjadi ketiak kaki panas. Kalau perlu tambahkan lapisan sol dalam sepatu atau batalan tumit
  • Pakai dahulu sepetu baru sebelum menggunakannya untuk bertanding dalam kegiatan olahraga
  • Pertimbangkan jenis kasus kaki yang akan dipakai besama dengan sepatu. Jangan lupa bahwa kaus kaki tebal untuk mengurangi ruang dalam sepatu.
  • Kenakan kaus kaki wol atau katun yang tidak menggumpal atau berkerut. Mengenakan kaus kaki lapis ganda juga akan membantu mengurangi gesekan.
  • Bedaki kaki untuk menyerap atau mengurangi kelembaoan dan mengurangi gesekan penyebab lecet.

Itulah informasi mengenai bau kaki dan cara mengatasinya. Semoga bermanfaat untuk Anda semua.

 Bau Kaki

Posted in Bau Kaki | Tagged , , , , , , , , | Comments Off on Bau Kaki

Faktor Penyebab Bau Kaki

Faktor penyebab bau kakibau kaki ini bisa di alami oleh siapa saja tanpa ada batasan usia atau umur sekalipun. Paling sering terjadi pada orang yang dalam sehari harinya menggunakan sepatu. Hal inilah yang sering kali membuat rasa tidak percaya diri ketika ingin melepaskan sepatu di depan teman atau orang sekitarnya. Banyak penyebab jika terjadi bau kaki ini. yang faktornya akan di jelaskan pada bagian paragraf paling bawah.

images

Dan untuk menghilangkan bau kaki ini dapat kita lakukan dengan berbagai macam cara. Salah satunya bisa dengan menggunakan kopi yang di letakkan kedalam sepatu. Cara ini sudah banyak yang memakainya dan sangat berhasil dan efektif sekali. setiap orang pasti tidak ingin mengalami hal seperti ini yang akan membuat rasa tidak percaya diri dan malu semakin tinggi. Dan oleh sebab itu, kita harus bisa menjaga kebersihan kaki dengan baik dan benar.

Untuk mencegah bau kaki, umumnya paling mudah yang tinggal mengganti kaos kaki tiap hari, memakai dengan bahan yang mudah menyerap keringat, sepatu yang di pakai di cuci dan memotong kuku. Sering kali orang yang memiliki bau kaki ini, tentunya akan mengeluarkan keringat jauh lebih banyak.

Faktor penyebab bau kaki

Berikut adalah faktor penyebab bau kaki yang di alami oleh wanita dan pria baik anak anak atau pun orang dewasa.

  • Cantengan

Cantengan ini biasanya di sebabkan oleh ulah dari diri kita sendiri. cantengan ini berawal dari pemotongan kuku yang terlalu dalam. Hingga nantinya akan merasakan rasa sakit dan timbulkan kuku yang besar atau bengkak. Biasanya terjadi di jempol kaki. Untuk itu, kita harus lebih berhati hati lagi dalam memotong kuku.

Untuk menyembuhkan penyakit cantengan bisa dengan menggunakan jahe. Cara ini cukup terkenal yang dengan memarutnya lalu letakkan pada jempol yang cantengan dan bungkus dengan kain kasa atau semacamnya. Hal ini harus dilakukan dengan rutin dan teratur, agar penyakit ini dapat cepat sembuh. ada dampaknya jika kita mengalami ini. yang faktor penyebab bau kaki adalah  cantengan. Cantengan ini bisa di alami oleh siapa saja, baik anak anak dan usia tua.

  • Menggunakan kaos kaki basah

Menggunakan kaos kaki yang basah itu di larang yang akan membuat kaki merasakan gatal gatal. Dan untuk itu hindarilah pemakaian kaos kaki basah yang juga akan membuat kulit menjadi keriput. Dan faktor penyebab bau kaki adalah dengan kaos kaki basah yang di pakai. Hal ini bisa mengundang jamur atau bakteri yang menempel pada bagian kaki.

Dan oleh sebab itu, kalian harus bisa menanganinya atau menjaga kebersihan kaki. Bukan hanya kaki saja yang harus selalu di rawat. Tapi dari ujung rambut atau sebut saja seluruh badan yang juga di perhatikan.

selain itu, ada beberapa penyebab lainnya yang dapat menimbulkan bau yang tak sedap pada kaki. Jangan lupa kaos kaki ini harus rajin di ganti pakailah yang mudah menyerap keringat. Karena itu salah satu cara untuk mengatasi bau di kaki dengan sederhana.

  • Sepatu yang tidak pernah di cuci

Kebersihan alas kaki berupa sepatu itu, harus selalu di jaga. Dari mulai mencucinya dengan rutin dan jangan sampai Anda malas. Karena bila bersifat seperti ini, bisa akan menimbulkan masalah baru terhadap kaki yang menimbulkan bau.

Faktor penyebab bau kaki inilah yang sering kaki terjadi. dan pakailah sepatu yang sesuai dengan ukuran kaki Anda dan tips ini untuk cara menghilangkan bau kaki. Dan pilihlah sepatu yang memiliki ruang ventilasi seperti lubang lubang kecil, agar tidak mengalami sumpek pada kaki. Masalah seperti inilah yang sering di eluhkan oleh masyarakat. Jagalah kebersihan kaki, karena itu merupakan kebersihan yang harus selalu di jaga pada tubuh.

  • Pemakai kaos kaki yang tidak mudah menyerap

Jika ingin menggunakan kaos kaki, pilihlah yang mudah menyerap keringat pada penggunaan kaos kaki. Dan itu yang di golongkan menjadi faktor penyebab bau kaki. Maka dari bagi kalian yang tidak ingin mengalami hal seperti ini, bisa memakai kais kaki yang mudah menyerap keringat.

Cara ini paling mudah untuk di lakukan yang termasuk bagian dari cara sederhana dan simple. Selain ini, haruslah menjaga kaki yang harus selalu di jaga kebersihannya dari mulai kuku dan lain sebagainya.

  • Sepatu sempit

Sepatu yang sempit bisa membuat kaki kita menjadi lecet. Faktor penyebab bau kaki pun juga bisa terjadi karena menggunakan sepatu yang sempit. Oleh sebab itu, hindarkanlah pemakaian sepatu yang tidak sesuai dengan ukuran kaki. Yang nantinya akan membuat kalian merasakan ketidaknyamanan dalam menggunakan sepatu.

  • Kuku panjang

Faktor penyebab bau kaki adalah dengan tidak memotong kuku. Kuku yang panjang itu harus segera di potong, karena jika kita jalan, kemungkinan akan tersandung yang menyebabkan kuku menjadi sakit. pada dasarnya kita memang tidak boleh memelihara kuku yang panjang, karena di situlah tempat sarang kuman atau bakteri menempel. apalagi jika pelihara kuku panjang di tangan. Penyakit akan mudah datang, seperti diare dan cacingan, bila kita memakan dengan tangan tanpa mencucinya.  

Faktor Penyebab Bau Kaki

Posted in Bau Kaki | Tagged , , , , | Leave a comment

Penyebab Bau Kaki

Penyebab bau kaki – siapa yang mau jika terkena bau kaki, yang sangat mengganggu kegiatan atau aktivitas sehari hari Anda. dari mulai anak anak sampai orang dewasa pun bisa mengalami kondisi seperti ini, bagi yang tidak bisa menjaga kondisi kebersihan kaki dengan baik dan benar. biasanya penyebabnya karena ulah dari diri sendiri. Tidak jauh berbeda dengan bau badan dan bau ketiak, yang sama sama memiliki aroma tidak sedap. dan rasa percaya diri yang semulanya tinggi akan rendah. Cara menghilangkan bau kaki dapat dilakukan dengan berbagai macam cara yang bervariasi, ada yang melakukannya dengan tindakan atau juga bisa menerapkan nya dengan bahan herbal yang mudah untuk di dapat.

penyebab bau kaki

penyebab bau kaki

Apabila melakukannya dengan tindakan itu sangat mudah, yang kalian butuhkan adalah selalu mencuci sepatu setiap minggu sekali, kaos kaki selalu di ganti dan mengeringkan kaki sebelum memakai sepatu serta jangan lupa untuk memotong kuku, karena itu sangat berpengaruh terhadap kaki yang nantinya akan menimbulkan bau. Tetapi ingat bila memotong kuku jangan terlalu dalam, karena bisa mengakibatkan kuku jari menjadi cantengan, terutama bagian jempol kaki. Dan obat herbal nya adalah kopi. Taburkan lah kopi didalam sepatu dan baru di kenakan, itu supaya  mengurangi dan menghilangkan bau yang tak sedap di kaki.

Penyebab bau kaki 

Dalam beberapa hal, perlu kalian ketahui ada beberapa faktor penyebab bau kaki pada manusia yang mendatangkan aroma tak sedap, bahkan bisa membikin rasa mual dan muntah bagi yang menciumnya.

  • Kaos kaki basah

Orang yang tahu tentang masalah kesehatan dan kebersihan, pasti sudah mengetahui jika kaos kaki yang basah tidak boleh dipakai atau di gunakan karena penyebab bau kaki timbulnya dari hal seperti itu. Bahkan bakteri dan jamur akan menempel pada bagian area kaki Anda, sehingga menimbulkan penyakit kulit, seperti kurap, kudis, panu dan lain sebagainya. Jangan pernah memakai kaos kaki dalam keadaan basah yang nantinya akan mendatangkan kejadian atau kondisi yang tidak di inginkan. Selain ini, kalian harus melakukan perawatan kaki dengan teratur. Jika mendengar kata perawatan, bukan berarti kita harus pergi ke salon, walaupun hal itu bisa saja di lakukan. Tetapi kalian supaya tidak mengeluarkan biaya yang mahal, dapat melakukannya di rumah, yaitu selalu memotong kuku, bila sudah panjang dan rajin rajin lah dalam membersihkan sepatu, yang benda tersebut hampir setiap hari dan setiap orang menggunakannya.

  • Sepatu yang jarang dicuci

Penyebab bau kaki salah satunya bisa dikarenakan dengan jarang nya sepatu yang di cuci. Dasarnya sepatu itu harus dirawat seperti kita merawat diri sendiri dan cara merawatnya pun sangat gampang. Yang hanya dengan mencuci nya setiap seminggu sekali, itu sudah lebih dari cukup. semua orang bisa melakukan hal seperti ini. selain sepatu yang harus dijaga kaos kaki pun harus lebih sering di ganti, karena beberapa orang mempunyai perbedaan yang bisa mengeluarkan keringat pada kaki secara berlebihan. biasanya disebabkan oleh hormon yang lagi tinggi atau meningkat. Bagi yang mempunyai riwayat seperti ini, harus lebih ekstra dalam melakukan pembersihan, agar tidak mengalami bau pada bagian kaki yang menyengat.

  • Kaki basah

Apabila kondisi kaki masih dalam keadaan basah itu tidak boleh mengenakan sepatu atau pun kaos kaki karena penyebab bau kaki akan terjadi bila hal itu di lakukan. Cara mengeringkan kaki yang basah dapat dilakukannya dengan cara mengelap nya memakai tissue atau dengan mengeringkan nya di depan kipas angin. Untuk menghindari dari kaki yang bau adalah lakukan cara atau tips yang sudah tertera pada bagian di atas. Selain itu, jika kita memakai sepatu basah, bisa membuat kaki menjadi gatal gatal, kulit pada kaki mengalami keriputan dan adanya penyakit eksim kulit yang terjadi. Sungguh sangat di sayangkan dalam hal seperti ini, karena bisa membuat rasa tidak pede itu datang.

  • Kuku yang panjang

Kuku yang panjang sering kali di bilang dengan orang orang adalah kuku setan, kuku penyakit dan kuku kotor. Karena kuku adalah salah satu tempat bersarang nya kuman kuman yang nantinya akan menyebabkan penyakit. Penyebab bau kaki juga di akibatkan oleh kuku panjang yang tidak pernah dipotong atau jarang untuk memotong nya. Kondisi kaya ginilah yang harus di hindarkan dari hidup Anda, agar tidak mudah kebauan pada kaki yang sangat menyengat. Dan itu bisa membuat orang orang yang ada disekitar menjadi menghindari diri Anda, cuma gara gara aroma yang sangat tidak enak.

  • Cantengan

Penyakit cantengan adalah penyakit yang terjadi pada bagian kaki yang mengalami pembengkakan dan terkadang mengeluarkan darah atau nanah, yang dapat menimbulkan bau. Penyebab bau kaki juga bisa dialami karena kaki cantengan. Cantengan ini, bisa membuat pergerakan pada kaki menjadi terbata bata atau susah untuk di gerakan, bahkan dapat mengalami nyeri atau sakit.

  • Sering keringatan pada kaki

Keringat kaki yang berlebih hanya di alami pada sebagian orang saja, yang di akibatkan oleh tingkatan hormon yang sedang berjalan. Penyebab bau kaki pun karena keringatan pada kaki yang sering terjadi tanpa sebab.

Penyebab Bau Kaki

Posted in Bau Kaki | Leave a comment

Tips Mengatasi Bau Kaki

Tips Mengatasi Bau Kaki – Bau kaki pasti terjadi pada siapa saja, bau timbul pertama ketika kita menggunakan  sepatu. Bau kaki akan membuat anda tampil tidak percaya diri, bau kaki bisa disebabkan karena pola hidup yang tidak sehat, bau yang ditimbul karena sepatu yang anda pakai lembab dan tidak kering. Dapat disebabkan karebna penggunaan kaos kaki yang tidak berbahan katun sehingga tidak dapat menyerap keringat semaksimal mungkin. Sepatu yang terlalu rapat juga dapat menyebabkan bau kaki karena kurangnya ventilasi udara  pada area kaki dan saat kaki berkeringat akan menjadi lembab kemudian menjadi lama-lama akan membuat kaki anda bau.

tips mengatasi bau kaki

tips mengatasi bau kaki

Penyebab Bau Kaki dan Orang yang Paling Berisiko Mengidapnya

 Berikut adalah hal yang mungkin dapat menjadi penyebab bau kaki :

  1. Tidak mencuci kaki tiap hari
  2. Menggunakan sepatu dan kaos kaki yang sama selama berhari-hari secara berturut
  3. Kondisi kaki yang lembab karena tertutup sepatu dan kaos kaki sepanjang hari adalah lingkungan yang sempurna untuk bakteri berkembang biak. Bakteri yang bertemu dengan keringat akan menyebabkan timbulnya bau.
  4. Bau kaki dialami beberapa kelompok orang, seperti :
  • Orang yang berdiri sepanjang hari
  • Pengidap hiperhidrosis, yaitu gangguan berkeringat berlebihan
  • Orang yang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu
  • Remaja dan ibu hamil, akibat perubahan hormon
  • Orang yang sedang stress, cenderung banyak memproduksi keringat

Bau kaki bisa diredakan dengan penangan sederhana untuk menjaga agar bagaian tubuh ini tetap kering dan bersih :

  • Jaga Kebersihan Kaki

Cuci kaki anda tiap hari hingga ke sela jari dengan sabun. Selain itu potong kuku kaki secara teratur. Menggunakan lulur atau srub untuk meluruhkan sel kulit mati dari kaki terutamanya tepak kaki.

  • Produk Penghilang Bau Kaki

Deodorant yang mengandung antiperspiran yang biasa disemprotkan pada ketiak untuk menghilangkan bau pada ketiak, namun deodorant ini juga bisa untuk tips mengatasi bau kaki. Terdapat juga produk semprot dan bedak antijamur khusus untuk kaki untuk menghilangkan bau. Selian digunakan sabun khusus antibakteri dan antijmajur secara teratur untuk memcuci kaki.

  • Menggunakan Sepatu Berbeda

Sepatu yang menutup seluruh kaki paling beresiko menyebabkan bau kaki. tips mengatasi bau kaki sebaiknya sesekali disaat santai digunakan sepatu sandal atau sepatu yang agak terbuka untuk menghindari bau kaki. cobalah untuk memiliki dua pasang sepatu berbeda dan kita gunakan secara bergantian. Cara ini bisa memberi kesempatan tiap sepatu untuk dianginkan atau dijemjur dua hari sekali untuk mecegah munculnya bau kaki.

Lepaskan alas sepatu saat  menganginkannya, namun tips mengatasi bau kaki bisa menggunakan kamper atau kapur barus untuk menghilang bau pada sepatu yang sedang tidak digunakan. Selain itu biasa bandingkan dengan septu dari bahan sintesis seperti plastik,  pilihlah sepatu dari bahan kulit atau kanvas untuk meminimalkan  bau.

  • Kaos Kaki yang mudah Menyerap Keringat

Gunakan kaos kaki yang terbuat dari serat alami yang dapat menyerap keringat dan upayakan untuk menggantinya tiap hari.

Tips Mengatasi Bau Kaki dengan Cara yang Alami :

  1. Menggunakan Air Garam

Air hangat yang dicampurkan garam dimanfaatkan untuk merendam kaki anda yang bau tak  sedap. Garam akan menetralkan bau yang disebabkan oleh bakteri di kaki. cara menghilangkan bau kaki menggunakan air garam harus dilakukan setiap hari setelah selesai melakukan aktifitas sehari-hari. Bau pada kaki akan berangsur hilangkan jika hal itu dilakukan secara teratur.

  1. Merendam Kaki dengan Air Teh Hijau

Tidak hanya kopi yang mampu menghilangkan bau kaki ternyata teh juga dapat efektif melakukannya. Sebelum anda merendam dengan teh, kaki harus dibersihkan dahulu serta menyiapkan air hangat yang akan digunakan. Jika warna air sudah berubah, barulah anda mencelupkan ke dalamnya. Cara menghilangkan bau kaki dengan teh dapat dilakukan menjelang tidur pada malam hari, agar merasa lebih rileks dan nyaman. Namun teh hijau bisa mencegahnya pada perut buncit.

  1. Baking Soda

Bahan ini adalah unutk pembuatan kue naamun baking soda bisa menghilangkan bau yang ada di tubuh kita salah satunya pada bau kaki dan bau ketiak. bau keringat akan diserap dengan cepat menggunakan kain. Tips mengatasi bau kaki ini  akan sangat mudahb dilakukan dan juga tidak membutuhkan dengan waktu yang lama.

Menghilangkan Bau Kaki Cara yang Sederhana :

  1. Rajin Mencuci Sepatu

Sepatu yang tidak pernah dicuci maka akan menimbulkan bau yaang tidak sedap, mencuci sepatu secara rutin bisa mencegah agar bau kaki tidak lebih menyengat. Bakteri yang ada didalamnya dapat mati bersamaan dengan sabun pencuci yang digunakan. Cara menghilangkan bau kaki dengan mencuci sepatu minimal 2 minggu dalam satu kali.

  1. Menggunakan Kaos Kaki dengan Bahan yang Menyerap Keringat

keringat tidak hanya dihasilkan oleh bagian tubuh seperti ketiak. Namun, juga dihasilkan oleh kaki kita  sehingga akan terasa lembab di dalam sepatu. Menggunakannya setiap hari ada baiknya jika menggunakan kaos kaki dengan bahan yang mudah menyerap keringat. Cara ini efektif dalam menghilangkan bau kaki.

  1. Selalu Membersihkan Kaki dengan Sabun setelah Beraktifitas

Sabun antiseptic dianjurkan anda selalu berbersihkannya. Hampir  semua orang malas untuk mencuci kaki setelah berepergian dengan menggunakan sepatu. Tips mengatasi bau kaki sangat bisa mencegah banyaknya penyakit yang akan timbul.

Tips Mengatasi Bau Kaki

Posted in Bau Kaki | Leave a comment

Mengatasi Bau Kaki

Mengatasi Bau Kaki – Bau kaki merupakan salah satu bau tubuh yang tidak sedap. Karena bau kaki yang normal tidak akan mengeluarkan aroma yang tidak sedap. Bau kaki salah satu bau tubuh yang tidak sedap setelah bau badan. Bau kaki akan tercium pada saat alas kaki di buka, dan bau kaki yang tidak sedap akan mudah tercium dalam kondisi kaki yang basah. Akibat ada luka atau pun kaki yang lembab maka kaki bisa mengeluarkan aroma yang tidak sedap. Bau kaki juga akan mengganggu jika tercium pada saat sedang berkumpul dengan banyak orang, oleh sebab itu bau kaki yang tidak sedap juga akan mengganggu.

bau kaki

bau kaki

Penyebab Bau Kaki

Bau kaki bisa terjadi akibat kaki yang berkeringat dan juga bercampur dengan bakteri. karena pada bagian kaki juga terdapat kelenjar untuk memproduksi keringat, dan jika terdapat bakteri pada kaki bersamaan dengan keluar nya keringat maka akan tercampur, dan jika keringat bercampur dengan keringat yang akan menjadi penyebab bau kaki yang tidak sedap. Jika kaki di jaga kebersihan nya dengan baik maka tidak ada bakteri di kaki yang menyebabkan bau kaki menjadi tidak sedap. Bau kaki yang tidak sedap juga bisa diakibatkan oleh kondisi kaki yang sedang terluka seperti cantengan atau pun ada mata ikan di kulit kaki sehingga bakteri di dalam nya tercampur nya keringat. bau kaki juga bisa di sebabkan oleh alas kaki yang lembab dan tertutup sehingga menyebabkan bau kaki menjadi tidak sedap.

Mengatasi Bau Kaki

Bau kaki yang tidak sedap yang bisa terjadi akibat ada nya bakteri di dalam nya bisa di atasi atau di hilangkan. Karena jika bau kaki yang tidak sedap tidak di hilangkan akan menyebabkan mengganggu orang lain yang mencium jika berada di dekat. Jika ingin mengatasi bau kaki maka bisa menggunakan cara alami atau cara herbal yang bahan nya sangat mudah untuk di gunakan. Dan berikut cara mengatasi bau kaki yang tidak sedap :

  • Kopi

Cara mengatasi bau kaki yang tidak sedap dengan menggunakan kopi. Karena kopi memiliki aroma yang khas untuk menyerap bau kaki yang tidak sedap. Mengatasi bau kaki yang tidak sedap dengan kopi bisa dengan merendam kaki di air kopi atau pun kopi bubuk di masukan ke dalam sepatu.

  • Daun mint

Mengatasi bau kaki yang alami bisa di hilangkan dengan daun mint. Jika ingin mengatasi bau kaki dengan daun mint maka bisa memasukkan beberapa lembar daun mint ke dalam sepatu atau juga bisa dengan meredam kaki dengan daun mint yang telah di haluskan untuk membunuh bakteri dan mengatasi bau kaki.

  • Baking soda

Baking soda bisa mengatasi bau kaki yang tidak sedap, merendam kaki di air baking soda maka bisa mengatasi bau kaki yang tidak sedap.

  • Jeruk lemon

Air jeruk lemon juga bisa di gunakan untuk merendam kaki yang bau. Karena jeruk lemon bisa di gunakan untuk mengatasi bau kaki yang bau nya tidak sedap.

Cara Mencegah Bau Kaki

Bau kaki yang tidak sedap dapat di cegah sehingga tidak akan mengeluarkan aroma yang tidak sedap pada saat alas kaki di buka. Jika ingin mencegah bau kaki yang tidak sedap, maka bisa mencoba cara seperti di bawah ini :

  • Menjaga kebersihan kaki

Agar bau kaki tidak sedap tidak terjadi maka sebaik nya menjaga kebersihan kaki. Karena dengan menjaga kebersihan kaki dengan baik maka tidak ada bakteri yang menempel di kulit kaki yang bisa bercampur dengan keringat kaki yang akan menghasilkan bau kaki yang tidak sedap. Selain itu juga, jika kebersihan kaki terjaga maka penyakit pada kulit kaki seperti penyakit mata ikan dan juga cantengan tidak akan terjadi.

  • Mengganti sepatu dengan rutin

Agar bau kaki tidak sedap maka sebaik nya rajin mengganti sepatu bersih setiap satu hingga dua minggu sekali. karena sepatu jika di gunakan terus menerus akan kotor, dan jika sepatu kotor ketika di gunakan maka aroma nya bisa menempel di kulit kaki dan mengakibatkan bau kaki menjadi tidak sedap. Cuci sepatu dengan bersih agar tidak menyebabkan bau kaki menjadi tidak sedap yang akan menganggu orang lain juga.

  • Mengeringkan kaki

Bau kaki juga bisa di sebabkan oleh kondisi kaki yang lembab, kaki yang lembab tidak hanya di sebabkan oleh keringat saja, ketika menggunakan alas kaki pada saat kaki basah terkena air pun bisa menyebabkan bau kaki menjadi tidak sedap oleh sebab itu pada saat sebelum menggunakan sepatu atau pun kaus kaki sebaik nya kulit kaki di keringkan terlebih dahulu.

  • Tidak menggunakan alas kaki basah

Tidak hanya kondisi kulit kaki yang lembab, namun sepatu atau pun kaus kaki yang basah jika di gunakan selain bisa menyebabkan masuk angin juga bisa menyebabkan bau kaki menjadi tidak sedap. Oleh sebab itu jika sepatu atau alas kaki lain nya basah terkena air atau pun hujan maka sebaik nya tidak di gunakan.

Mengatasi Bau Kaki

Posted in Bau Kaki | Tagged , , , , , | Leave a comment

Cara Menghilangkan Bau Kaki

Cara Menghilangkan Bau Kaki – Tidak hanya bau mulut atau pun ketiak yang dapat mengeluarkan bau yang tidak sedap tetapi kaki pun juga bisa mengeluarkan aroma yang tidak sedap untuk tercium. Kaki yang bau dapat dialami oleh banyak orang, karena ada bakteri atau pun kebersihan kaki yang tidak di jaga dengan baik sehingga menyebabkan aroma kaki tidak sedap. Bau kaki akan tercium jika setelah menggunakan sepatu dan membuka kaus kaki. Bau kaki yang tidak sedap akan sangat mengganggu jika terjadi ketika sedang berkumpul dengan banyak orang karena bau kaki bisa sangat kuat untuk tercium oleh orang lain. Oleh sebab itu bau kaki walaupun tidak berbahaya namun sangat mengganggu dan juga memalukan.

bau kaki

bau kaki

Cara Menghilangkan Bau Kaki

Bau kaki yang tidak sedap sebaik nya segera diatasi dengan baik, sehingga tidak terjadi berlarut larut atau terlalu lama. Karena jika memiliki pertemuan penting atau pun ingin berkumpul dengan teman teman akan memalukan jika sampai tercium aroma bau kaki yang tidak sedap. Jika ingin menghilangkan bau kaki yang tidak sedap dan menyengat maka bisa melakukan cara menghilangkan bau kaki dengan mudah dan juga menggunakan bahan bahan alami yang sangat mudah untuk di gunakan. Oleh sebab itu bahan bahan yang dapat di gunakan untuk melakukan cara menghilangkan bau kaki sebagai berikut :

  • Kopi

Kopi selain membantu untuk menghilangkan rasa ngantuk, juga bisa membantu untuk menghilangkan bau kaki. Oleh sebab itu jika ingin melakukan cara menghilangkan bau kaki yang tidak sedap maka bahan yang dapat di gunakan salah satu nya kopi. Pilih bubuk kopi yang belum dicampurkan dengan gula untuk di gunakan pada kaki. Bubuk kopi dapat di berikan sedikit air dan setelah nya di oleskan ke kulit kaki yang bau.

  • Daun mint

Cara menghilangkan bau kaki selanjut nya dengan menggunakan daun mint. Bau kaki yang tidak sedap bisa dengan mudah diatasi dengan daun mint. Daun mint bisa di tumbuk untuk di berikan ke kaki yang bau. Atau daun mint dapat di masukan ke sepatu beberapa lembar untuk menyerap bau kaki yang tidak sedap. Sehingga bau kaki tidak akan terjadi lagi.

  • Baking soda

Bau kaki yang tidak sedap juga bisa diatasi dengan menggunakan baking soda. Untuk menggunakan baking soda sebagai cara menghilangkan bau kaki maka baking soda dapat di taburkan ke kaki atau pun di sepatu. Sehingga ketika membuka sepatu tidak akan ada lagi bau kaki yang tidak sedap.

  • Bedak tabur

Cara menghilangkan bau kaki juga dapat menggunakan bedak tabur. Bedak tabur yang biasa nya di gunakan di wajah atau pun di badan bisa di gunakan di kaki untuk menghilangkan bau kaki. Oleh sebab itu pakaikan bedak tabur di kaki untuk menghilangkan bau kaki.

Mencegah Bau Kaki

Jika bau kaki yang tidak sedap telah hilang setelah melakukan cara menghilangkan bau kaki maka, maka sebaik nya jaga kebersihan kaki agar bau kaki yang tidak sedap tidak akan terulang, karena jika bau kaki yang beraroma tidak sedap terulang lagi bisa sangat mengganggu orang lain yang mencium nya, dan memalukan. Jika ingin melakukan pencegahan bau kaki tidak sedap maka dapat melakukan cara nya sebagai berikut ini :

  • Rutin mengganti sepatu

Untuk pencegahan bau kaki yang tidak sedap maka salah satu cara yang dapat di lakukan yaitu dengan menjaga kebersihan sepatu yang di gunakan. Karena penyebab bau kaki yang tidak sedap dapat terjadi akibat sepatu yang kotor. Sepatu yang kotor bisa terdapat banyak bakteri di dalam nya, dan bakteri dapat menempel pada kulit kaki dan menyebabkan bau kaki. Oleh sebab itu cara yang dapat di lakukan dengan mengganti sepatu yang kotor dengan rutin agar sepatu yang di gunakan selalu bersih. Jika tidak ada pengganti sepatu maka dapat mencuci sepatu setiap kali di hari libur untuk mencegah sepatu kotor yang menyebabkan bau kaki.

  • Menjaga kebersihan kaki

Selain menjaga kebersihan sepatu, kebersihan kaki pun harus di jaga dengan baik. karena kaki yang kotor tidak hanya dapat menyebabkan bau kaki yang tidak sedap saja namun juga dapat menyebabkan penyakit mata ikan atau pun cantengan di kaki. Kebersihan kaki dapat di lakukan dengan selalu menggosok kulit kaki agar tidak ada kotoran yang menempel dan juga menggunting kuku. Sebaik nya jangan biarkan kuku kaki berukuran panjang, karena jika kuku yang panjang bisa menyebabkan banyak kotoran di kuku yang juga akan menyebabkan bau kaki menjadi tidak sedap.

  • Hindari sepatu basah

Pemakaian sepatu yang basah juga sebaik nya di hindari jika tidak ingin memiliki bau kaki yang tidak sedap. Karena selain sepatu yang kotor, sepatu basah pun dapat menimbulkan aroma yang tidak enak untuk tercium.

  • Keringkan kaki

Jika keadaan kaki basah maka sebaik nya tidak menggunakan sepatu atau pun kaus kaki terlebih dahulu karena keadaan kaki yang basah bisa menyebabkan kaki lembab dan  menyebabkan bau kaki. Oleh sebab itu keringkan kaki terlebih dahulu jika ingin menggunakan sepatu.

Cara Menghilangkan Bau Kaki 

Posted in Bau Kaki | Tagged , , , | Leave a comment

Menghilangkan Bau Kaki

Menghilangkan bau kaki – menghilangkan bau kaki . Menghilangkan bau kaki ini sangat banyak dilakukan dengan berbagai macam cara.  Ada yang menggunakan bahan bahan alami, dan ada juga yang menggunakan cara yang sudah banyak dilakukan oleh semua orang. Bau kaki ini, bisa disebabkan oleh adanya kuman atau bakteri yang besarang pada kaki Anda. Hal ini bisa terjadi akibat pemakain kaos kaki atau sepatu yang masih basah. Hal inilah yang menimbulkan bau kaki yang memiliki aroma tidak enak. Bau kaki ini, bisa dialami oleh siapa saja dan tidak dibatasi oleh umur atau usia sekalipun.

qq

Cara menghilangkan bau kaki ini, salah satunya bisa di lakukan kebersihan terhadap kaki Anda, dengan cara membersihkan atau memotong kuku dengan rutin dan teratur. Agar bau kaki ini, tidak muncul kembali atu tidak timbul kembali. Oleh sebab itu, Anda harus bisa menjaga kebersihan tubuh Anda dari atas sampai ujung. Yang pada dasarnya bau kaki ini, bisa menyebabkan bau kaki yang memilki aroma atau bau yang tidak enak atau menyengat.

Selain cara menghilangkan ada juga cara mengatasi bau kai ini, cara mengatasinya adalah dengan tidak memakai sepatu atau kaos kaki yang basah, atau pada saat menggunkan kaos kaki atau sepatu, usahakan kaki dalam keadaan kering. Ada juga cara menghindarkan, cara mencegah, dan ada juga berbagai macam obat obattan yang di gunakan untuk menghilangkan bau kaki.

Cara menghilangkan bau kaki dengan mudah

Selain dengan pernyataan yang ada diatas, ada juga beberapa cara untuk menghilangkan bau kaki dengan mudah. Dan cara yang di gunakan adalah :

  • Dengan memakai alas kaki yang bersih

Salah satu cara menghilangkan bau kaki adalah dengan menggunakan alas kaki, berupa kaos kai dan sepatu dengan bersih. Cara inilah yang di gunakan, agar terhindar dari bau kaki yang memiliki aroma atau bau yang tidak enak, yang sebenarnya bau kaki ini, bisa menghilangkan kepercayaan diri Anda. Oleh sebab itu, hindarilah  pemakaian alas kaki yang masih basah.

  • Dengan menggunakan teh

Salah satu cara menghilangkan bau kaki selanjutnya adalah dengan cara menggunakan teh. Pada dasarnya teh ini di gunakan untuk sarapan pagi, tetapi ada juga yang di gunakan untuk menghilangkan aroma bau pada kaki yang tidak enak. Cara menggunakan teh ini yang berguna untuk menghilangkan bau kaki adalah dengan cara di rendam. Langkah pertama adalah siapkan air teh yang di buat dengan menggunakan baskom. Setelah itu masukkan kaki tersebut hingga beberapa menit. Lakukanlah cara ini dengan rutin dan teratur, agar cepat hilang, yang pada dasarnya bau kaki ini, bisa menyebabkan kepercayaan diri Anda menghilang.

  • Dengan menggunakan kopi

Salah satu cara yang digunakan untuk menghilangkan bau kaki adalah dengan menggunakan kopi. Kopi ini biasanya di gunakan untuk membuat minuman. Tetapi ternyata ada juga fungsi lain dari kopi ini. Dan fungsinya adalah untuk menghilangkan bau kaki. Cara yang di gunakan untuk  menghilangkan bau kaki yang menggunakan kopi adalah cukup ditaburkan didalam sepatu atau juga bisa di masukkan kedalam palstik yang kemudian diletakkan kedalam sepatu. Gunakanlah cara ini, dengan rutin dan teratur, agar cepat hilang. Yang pada dasarnya bau kaki ini bisa membuat kepercayaan diri Anda semakin menghilang.

  • Dengan menggunakan deodoran

Salah satu cara untuk menghilangkan bau kaki adalah bisa dengan menggunakan deodoran. Yang pada umumnya deodoran ini, di gunakan untuk menghilangkan bau badan atau untuk menghilangkan bau ketiak. Selain untuk menghilangkan bau ketiak, ternyata deodoran ini juga memiliki fungsi lain, yaitu untuk menghilangkan bau kaki. Cara yang di gunakan untuk menghilangkan bau kaki dengan menggunakan deodoran adalah dengan cara di oleskan pada kaki Anda. Cara ini adalah salah satu cara yang sangat mudah di lakukan. Oleh sebab itu,  lakukan atau gunakan  cara ini dengan rutin dan teratur, agar dapat hilang dengan cepat, yang pada dasarnya bau kaki ini, bisa menghilangkan kepercayaan diri Anda.

  • Dengan menggunakan air jeruk lemon

Salah satu cara untuk menghilangkan bau kaki selanjutnya adalah dengan cara menggunakan air jeruk lemon. Selain air jeruk nipis untuk menghilangkan bau  kaki, air jeruk nipis ini juga memilki fungsi lain, yaitu untuk menyembuhkan penyakit batu ginjal, untuk mengobati penyakit darah tinggi, dan juga untuk mengatasi penyakit tumor kanker. Cara menggunakan air jeruk nipis ini adalah dengan cara di rendam, hingga beberapa menit. Gunakanlah cara ini dengan rutin dan tertatur, agar cepat hilang, yang pada dasarnya bau kaki ini, bisa menimbulkan rasa kepercayaan diri semakin berkurang.

  • Dengan menggunakan sabun sebagai zat anti bakteri

Salah satu cara untuk menghilangkan bau kaki selanjutnya adalah dengan menggunakan sabun sebagai zat anti bakteri. Sabun zat anti bakteri ini di gunakan, pada saat kaki menimbulkan rasa yang tidak enak atau menimbulkan bau yang sangat menyengat. Oleh sebab itu, jika Anda memiliki bau pada kaki Anda, Anda cukup menggunakan sabun zat anti bakteri, agar cepat hilang, yang pada dasarnya bau kaki ini, bisa menghilangkan rasa kepercayaan diri Anda.

Posted in Bau Kaki | Tagged , , , , | Leave a comment

Cara Menghilangkan Bau Kaki Alami

Cara Menghilangkan Bau Kaki Alami – Bau kaki atau bau pada sepatu adalah salah satu masalah bau pada tubuh (selain bau badan yang paling sering) yang tidak bisa dianggap remeh karena sangat mempengaruhi pergaulan dan kebersihan seseorang. Terkadang kita merasa sebagai orang yang cukup bersih, tetapi saat pulang dari kantor, sekolah, kuliah ataupun aktivitas lainnya, saat melepaskan sepatu, muncul bau tak sedap dari sepatu dan kaki kita.

Cara Menghilangkan Bau Kaki

Cara Menghilangkan Bau Kaki Alami

Masalah bau pada kaki adalah masalah kebanyakan orang yang cukup mengganggu, Penyebab bau kaki sangat bermacam-macam, namun beberapa orang mengabaikan hal tersebut, padahal bau kaki dapat saja mengganggu orang yang sedang ada didekat kita.

Penyebab Bau Kaki

Bau kaki terutama disebabkan oleh kelenjar keringat dan kaki yang mengandung sekitar seperempat juta kelenjar keringat. Sama seperti di ketiak, keringat kaki sebenarnya tidak berbau ketika keluar, tetapi bakteri di permukaan kaki mengolah keringat dan dimulailah bau. Bau ini semakin menjadi masalah di bawah sana, karena sepatu dan kaus kaki menciptakan lingkungan yang gelap dan lembab yang memungkinkan bakteri berkembang dengan subur.

Cara Menghilangkan Bau Kaki Alami

Untuk Cara Menghilangkan Bau Kaki alami berikut beberapa tips yang mungkin berguna untuk mengatasi masalah bau kaki :

  1. Sabun anti bakteri sangat berguna untuk membersihkan kaki dari bakteri penyebab bau kaki. Anda juga bisa menggunakan baking soda atau bedak bayi di dalam sepatu ketika tidak sedang menggunakannya. Cara ini sangat mudah dilakukan dan tak memakan banyak biaya.
  2. Cara Menghilangkan Bau Kaki Gunakan kaos kaki yang bersih dan kering setiap hari. Gantilah kaos kaki ketika dirasa sudah lembab. Gunakan sepatu yang nyaman agar kaki bisa bernapas. Hindari menggunakan sepatu yang sama dua hari bertutur-turut, jika memungkinkan.
  3. Deodoran semprot atau antiperspiran dapat juga digunakan untuk menghilangkan atau mengurangi bau kaki anda.
  4. Rendam kaki anda dengan teh atau lemon. Ini bisa mengatasi keringat dan mengurangi bau. lakukan langkah ini setidaknya sekali seminggu.
  5. Rawat kuku anda dan selalu jaga kebersihan kaki anda.
  6. Sepatu plastik dapat menyebabkan kaki berkeringat, jadi sebaiknya hindari. Lebih baik gunakan sepatu kulit atau kanvas karena memungkinkan kaki bernapas dan tidak berkeringat yang menimbulkan bau kaki.

Bau kaki dan bau badan sebenarnya bisa diatasi dengan cara yang sederhana. Cara menghilangkan bau kaki bisa dilakukan dengan cara seperti :

  1. Cucilah kaki Anda menggunakan sabun antibakteri
  2. Sebaiknya jangan biasakan untuk menggunakan kaus kaki yang sama setiap harinya. Gantilah kaus kaki Anda setiap hari untuk mencegah bau kaki kurang sedap muncul.
  3. Jangan gunakan sepatu yang sama setiap harinya. Sebaiknya tinggalkanlah sepatu yang baru dipakai selama seharian atau keringkanlah sebelum Anda menggunakan sepatu tersebut lagi.
  4. Gunakanlah sepatu yang mempunyai ventilasi udarah. Sebaiknya pilih saja sepatu dengan model sling back yang keren namun dengan sirkulasi udara tidak ada. Namun sepatu ini bermanfaat untuk membantu menahan air agar tidak masuk ke dalam sepatu. Dan solusi yang bisa dilakukan adalah gunakanlah kaus kaki yang bersih serta tebal dan bisa menyerap keringat.
  5. Jika Anda menggunakan kaus kaki atau juga stoking, maka sebaiknya pilihlah jenis kaus kaki berbahan katun dan juga bahan yang bisa menyerap keringat dengan baik.

Cara membersihkan kaki agar tidak bau bisa Anda lakukan dengan menggunakan air hangat atau juga menggunakan sabun antibakteri. Dan jika perlu, Anda bisa melakukan perawatan dengan cara merendam kaki Anda di dalam air hangat yang sudah diberikan dua cangkir garam mineral dan juga beberapa tetes minyak tea tree atau minyak esensial thyme untuk membantu membunuh bakteri.

Cara menghilangkan bau kaki secara alami juga bisa dilakukan dengan menggunakan cooling foot sprat. Cooling foot spray mempunyai manfaat untuk membantu membuat kaki menjadi lebih segar, dan selain itu produk perawatan kaki ini juga bisa membantu untuk membunuh bakteri yang menjadi salah satu penyebab timbulnya aroma kurang sedap di kaki Anda. Anda bisa menambahkan mint atau juga lavender ke dalamnya untuk memberikan efek relaksasi.

Salah satu penyebab bau kaki adalah keringat. Cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi bau kaki adalah dengan mengendalikan produksi keringat. Karena semakin banyak keringat diproduksi, maka semakin bau kaki Anda. Oleh sebab itulah harus adanya pengendalian papda keringat. Caranya dilakukan dengan mandi air teh hitam. Atau Anda bisa merendam kaki Anda dengan air teh hitam. Air teh hitam di taruh dibaskom dan rendamlah kaki Anda di dalamnya selama kurang lebih 20 menit.

Itulah informasi tentang bau kaki dan cara menghilangkan bau kaki secara alami. Semoga bermanfaat untuk Anda semua.

Posted in Bau Kaki | Tagged , , , , | Leave a comment

Solusi mengatasi Masalah Bau Kaki

Solusi mengatasi Masalah Bau Kaki – Bau kaki adalah masalah yang sering dijumpai pada kebanyakan orang, dan masalah ini akan membuat orang tidak percaya diri dengan bau kaki tersebut. Karena masalah ini dapat terjadi oleh siapa saja maka anda harus mewaspadai hal ini terjadi pada diri anda, dan juga akan mengganggu aktivitas anda.

Cara Menghilangkan Bau Kaki

Bau Kaki

Apabila bau kaki melebihi dari bau badan itu karena keringat pada kaki tidak dapat menguap seperti keringat badan, terlebih juga hal ini disebabkan oleh kaus kaki dan sepatu. Bakteri sangat menyukai tempat yang lembab, gelap bahkan makanan. Pada saat anda membuka sepatu bau yang tercium itu merupakan hasil produk buangan bakteri yang sudah terkumpul di kaki, kaus kaki dan juga sepatu anda.

Menurut penelitian bau kaki pada umumnya disebabkan oleh jamur dan bakteri di dalam sepatu yang akan masuk melalui kulit kaki. Akan tetapi anda tidak perlu panik, karena ada banyak cara untuk mengatasi masalah bau kaki tersebut. Ada beberapa solusi untuk mengatasi bauk kaki tersebut, sebagai berikut.

Beberapa Solusi mengatasi Masalah Bau Kaki :

Ganti Sepatu Sesering Mungkin

Dengan anda sering mengganti sepatu maka hal tersebut dapat anda gunakan sebagai solusi mengatasi masalah bau kaki, karena hal tersebut dapat membantu mengurasi bau tidak sedap pada kaki anda. setidaknya cobalah untuk menghindari penggunaan sepasang sepatu yang sama dalam dua hari berturut-turut. Apabila sepatu anda basah disebabkan dari keringat kaki, maka diamkan lah agar sepatu benar-benar kering.

Kaus Kaki Berbahan Katun

Bau Kaki Tidak Sedap

Bau Kaki

Apabila masalah bau kaki menjadi salah satu masalah pada tubuh anda, sebaiknya anda menggunkan kaus kaki untuk menyerap keringat kaki anda. jika tidak menggunkan kaus kaki maka keringat kaki akan langsung terserap pada sepatu anda. kaus kaki akan membantu anda untuk meyerap keringat kaki dan juga dapat mengurangi perkembangbiakan bakteri di dalam sepatu anda. untuk itu ada baiknya jika anda menggunakan sepatu dengan bahan katun atau wol, karena kedua bahan tersebut dapat menyerap keringat lebih efektif dari pada kaus kaki yang berbahan nilon. Terlebih itu anda juga harus memastikan kondisi kaki anda kering saat menggunakan kaus kaki, karena memakai kaus kaki dalam keadaan basah dapat mengakibatkan kaki lembab dan akan memicu baut tak sedap.

Sabun Jerawat Dengan Kandungan 10% Benzoil Peroksida

Mengikat bakteri yaitu penyebab utama yang akan menimbulkan bau pada kaki, dengan menggunakan sabun antibakteri jerawat akan membantu. Gunakanlah sabun jerwat dengan kandungan benzoil peroksida 10% akan membantu mengurangi bakteri. Kandungan tersebut secara perlahan akan bekerja dengan melepaskan oksigen aktif yang akan memberikan efek bakteriostatik juga memberikan efek keratolitik dan akan mengeringkan sehingga dapat menunjang efek pengobatan.

Berikan Antiperspirant Pada Telapak Kaki

Antiperspirant merupakan kosmetik yang dapat anda gunakan untuk mempersempit pori sehingga akan mengurangi keluarnya keringat. Antiperspirant tidak hanya dapat digunakan untuk mengatasi bau ketiak, tetapi antiperspirant juga solusi mengatasi masalah bau kaki anda. antiperspirant berfungsi untuk mengunci saluran yang menuju pada kelenjar keringat. Hal tersebut dapat membantu anda untuk mencegah keringat mencapai ke kulit dan juga dapat membantu mengurangi bau tak sedap.

Cuci Kaki Dengan Baking Soda dan Air

Berilah sedikit baking soda untuk sabun dan air saat anda mencuci kaki. Baking soda tidak langsung berfungsi untuk mengurangi keringat akan tetapi baking soda akan membantu mengurangi jumlah bau yang dihasilkan oleh keringat. Selain digunakan untuk mecuci kaki, anda juga dapat menggunakan baking soda sebagai pencuci sepatu dan kau kaki anda. baking soda tersebut akan menyerap sebagian bau tak sedap yang disebabkan oleh karingat.

Lumuri kaki Dengan Tepung Maizena

Anda bisa menaburi kaki dengan tepung maizena sebelum anda memakai kaus kaki. Karena terpung maizena dapat membantu untuk menyerap keringat kaki, yang akan menimbulkan bau tak sedap. Sebelum itu anda juga harus memastikan bahwa kaki anda sudah benar-benar kering dan tidak lupa juga untuk melumuri tepung maizena di sela-sela jari kaki anda.

Gunakan Obat Kumur

Mouthwash tidak hanya membuat nafas anda menjadi segar, tapi anda juga dapat menggunakannya untuk menjaga kebersihan kaki agar tidak terlalu bau. Caranya yaitu rendam kaki anda di dalam air yang sudah dicampur dengan obat kumur sekali sehari. Dengan begitu obat kumur tersebut dapat membantu anda untuk menghilangkan bakteri yang terdapat di kaki anda, dengan cara kerja yang sama saat membersihkan mulut.

Suplemen Zinc dan Magnesium

Dengan kekurangan mineral dapat menyebabkan berbagai gejala, termasuk masalah yang satu ini. Kekurang mineral seperti seng dan magnesium, akan menyebabkan bau badan. Anda dapat meningkatkan zinc dalam diet dengan cara mengkonsumsi makanan, contohnya daging sapi, okan salmon, biji labu dan juga yougurt. Sumber magnesium pada makanan dapat anda dapatkan pada kacang hitam, kacang almond dan juga beras merah. Akan tetapi sebelum anda menggunakan suplemen tersebut, ada baiknya jika anda berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu.

 

Posted in Bau Kaki | Tagged , , , | Leave a comment

Bau Kaki Tidak Sedap

Bau Kaki Tidak Sedap – Kaki yang sehat adalah kaki yang bersih, mulus dan bercahaya, tidak kering, pecah-pecah apalagi baud an berjamur. Namun karena sering diabaikan, berbagai masalah  dapat timbul pada kaki kita salah satunya adallah masalah bau kaki tidak sedap.  Bau kaki yang tidak sedap berawal dari keringat yang bercampur dengan bakteri sehingga menjadi bau.

Bau Kaki Tidak Sedap

Bau Kaki Tidak Sedap

PENYEBAB BAU KAKI

Salah satu penyebab utama bau kaki  tidak sedap adalah karena pemakaian bahan penutup kaki atau sepatu yang salah. Sepatu dari bahan plastic atau bahan sintetik sulit menyerap  keringat sehingga tidak lembab.  Untuk mengurangi bau kaki, ketka mandi jangan lupa membersihkan bagian sela-sela kaki dan keringkan sampai benar-benar kering. Pakailah sepatu yang terbuat dari bahan alami seperti kulit atau kain karena memungkinkan kaki bernapas. Gunakan juga kaos kaki berbahan katun yang dapat membantu kaki tetap kering. Hindari memakai sepatu yang sama dalam dua haru berturut-turut dang anti kaos kaki minimal dua hari sekali. Bila perlu digunakan bedak atau spray pengusir bau kaki.

Istilah untuk bau kaki tidak sedap adalah bromohidrosis. Hiperhidrosis mengacu pada kaki berkeringat. Bau kaki terutama  disebabkan oleh keringat. Sama seperti diketiak, keringat kaki sebanrnya tidak berbau ketika keluar, tetapi bakteri dipermukaan kaki mengolah keringat dan dimulailah bau. Bau ini semakin menjadi masalah dibawah sana, karena sepatu dan kaus kaki menciptakan lingkungan yang gelap dan lembab yang memungkinkan bakteri berkembang dengan subur.

Dua jalan keluar untuk masalah bau kaki tidak sedap  adalah menjaga kebersihan kaki dan menjaganya agar tetap kering. Di rumah sakit, ketiak perawat pasien yang kurang menjaga kebersihannya , dokter dan perawat yang sudah berpengalaman dibagiannya mengetahui bahwa bau kaki akan lebih parah ketika kaus kaki dibuka.  Setelah seharian beraktivitas biaanya kaki akan mengeluarkan bau yangb tidak sedap karena kaki lembab  dan berkeringat. Untuk menghilangkan bau tersebut sangat mudah siapkan air hangat sebanyak satu ember, campur dengan lima sendok makan serbuk the. Rendam kaki selama kurang lebih 1-5 menit. Bilas kaki dengan air sampai bersih ulangi hingga bau kaki hilang.

Sebenarnya kaki tidak mengeluarkan bau yang tidak sedap. Dan hal ini sama juga pada keringat, keringat yang ada pada kaki atau pada tubuh tidak mengeluarkan bau yang kurang sedap. Pada kasus bau badan dan bau ketiak juga sama. Yang membuat bau menjadi kurang sedap adalah jika keringat yang keluar tadi bercampur dengan bakteri yang menempel di kaki dan pada akhirnya menimbulkan bau menyengat. Hal ini bukanlah suatu masalah yang berat, karena Anda bisa mengatasinya sendiri dirumah. Terdapat banyak cara menghilangkan bau kaki yang bisa anda lakukan secara alami dan sederhana.

CARA MENGHILANGKAN BAU KAKI

Cara menghilangkan bau kaki secara alami adalah :

  1. Rendamlah kaki Anda dengan menggunakan air teh. Siapkanlah sekitar satu setengah ember air hangat kuku, dan setelah itu masukkanlah teh yang sudah dikeluarkan dari dalam kantungnya. Lakukanlah hal ini dengan rutin maka bau kaki akan hilang.
  2. Sebaiknnya gantilah kaus kaki Anda setiap hari
  3. Jemurlah sepatu Anda setelah melakukan aktivitas selama seharian untuk membunuh bakteri penyebab bau kaki dan membantu menghilangkan kelembapan akibat keringat.
  4. Bersihkanlah kaki Anda dengan teratur dan dilakukan dengan rajin. Hal ini dilakukan untuk membantu mengurangi jumlah bakteri yang menempel pada kaki Anda.

Menjaga kebersihan kaki dengan cara memotong kuku. Banyak orang yang tidak menyadari bahwa walaupun kuku sudah bersih namun dibawah kuku yang panjang ada banyak bakteri yang akan berkembang biak dengan cepat. Jika keadaan lingkungan semakin mendukung, maka pertumbuhan dari bakteri tersebut akan menjadi semakin cepat. Oleh sebab itulah, potonglah kuku kaki untuk membantu mengurangi tempat dimana kuman bisa berkembang biak.

Jika Anda mengalami masalah bau kaki, maka cara menghilangkan bau kaki kurang sedap juga bisa dilakukan dengan menyemprotkan deodorizer ke dalam sepatu. Hal ini sangat membantu untuk meminimalisir bau kaki. Atau Anda bisa mencuci sepatu Anda dengan menggunakan air panas yang bertujuan untuk membantu membunuh bakteri yang ada di dalamnya. Anda bisa memasukkan satu sachet masing-masing ke bagian sepatu, satu sachet lavender atau juga kepingan kayu cedar ke dalam sepatu Anda hal ini bertujuan untuk membuat aromanya tercium lebih wangi dan harum.

Salah satu penyebab dari masalah bau badan, bau ketiak, dan bau kaki adalah karena produksi keringat yang berlebihan. Mengendalikan produksi keringat dengan cara mandi 2 kali dalam sehari. Anda bisa mandi atau merendam kaki Anda ke dalam teh hitam yang mengandung kandungan tanin yang bermanfaat untuk menutup pori-pori pada kaki. Tambahkanlah air seduhan teh hitam ke dalam baskom, kemudian rendam selama 20 menit, dan lakukanlah selama seminggu berturut-turut.

Bau Kaki Tidak Sedap

Posted in Bau Kaki | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Tips Menghilangkan Bau Kaki

Tips Menghilangkan Bau Kaki  – Kaki kita bisa mengeluarkan bau tak sedap karna banyak berkeringat dan lembab. Hal ini sebenarnya dapat dicegah. Masalah bau kaki memang sangat menjengkelkan dan terkadang membuat orang menjadi minder. Bau kaki bisa menimpa pada siapa saja, sehingga perlu upaya untuk mengantisipasinya. Menurut American College of Foot dan Ankle Surgeons, masalah aroma tak sedap pada kaki umumnya disebabkan oleh bakteri dan jamur dalam sepatu, yang masuk lewat kulit.

Tips Menghilangkan Bau Kaki

Tips Menghilangkan Bau Kaki

TIPS MENGHILANGKAN BAU KAKI

Tips Menghilangkan Bau Kaki dapat melakukan beberapa cara alami, seperti berikut ini :

  1. Ambillah kopi bubuk secukupnya, lalu taburkan pada kaki. Lakukan pada malam sebelum tidur dan pada pagi hari. Kenakan kaos kaki yang tipis agar kopi yang dibalurkan tidak mudah hilang. Lakukan secara teratur, niscaya bau kaki akan hilang.
  2. Siapkan air hangat sebanyak satu ember, campur dengan 5 sendok makan serbuk teh. Rendam kaki selama kurang lebih 1-5 menit. Bilas kaki dengan air sampai bersih, ulangi hingga bau kaki hilang.

PENYEBAB BAU KAKI

Penyebab dari bau kaki harus Anda ketahui dengan jelas. Namun, bau kaki, bau badan dan bau ketiak mempunyai penyebab yang sama yakni adalah produksi keringat yang bercampur dengan bakteri aneorob. Bakteri inilah yang melakukan proses penguraian yang pada akhirnya menimbulkan bau kurang sedap. Masalah bau kaki sering membuat penderitanya merasa malu. Bau kaki tidak sedap ini sebaiknya diatasi untuk menghilangkan rasa tidak nyaman. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi bau kaki kurang sedap. Tips menghilangkan bau kaki secara alami bisa dilakukan dengan merawat kaki.

CARA MENGATASI BAU KAKI

Anda bisa melakukan Tips menghilangkan bau kaki secara alami seperti dibawah ini :

  1. Cucilah kaki dengan teratur
    Mencuci atau membersihkan kaki dengan teratur menggunakan air hangat dan menggunakan sabun antibakteri bisa membantu Anda untuk menghilangkan bau kurang sedap. Dan jika perlu, Anda bisa melakukan perawatan dengan cara merendam kaki ke dalam air hangat yang sudah dimasukkan 2 cangkir garam didalamnya. Setelah itu, Anda bisa menambahkan minyak esensial.
  2. Baking soda
    Baking soda juga bermanfaat untuk membantu tips menghilangkan bau kaki secara alami. Cara yang dilakukan adalah keringkan terlebih dahulu sepatu yang hendak dibersihkan. Kemudian ambillah sekitar 1-2 sendok teh hingga 1 sendok makan baking soda dan masukkan ke dalam sepatu. Biarkanlah selama semalaman. Dan keesokan harinya, cara membersihkan sepatu bisa dilakukan dengan cara menyedotnya menggunakan penyedot debu atau Anda bisa menepukkan sepati Anda sampai bersih. Dan tahap terakhir adalah membersihkan sisa-sisa bekas baking soda tadi dengan menggunakan sikat gigi bekas.
  3. Jangan pakai sepatu dalam keadaan basah
    Sepatu dalam keadaan basah bisa membuat bakteri yang ada di dalamnya mengalami perkembangan dan menimbulkan bau kurang sedap. Maka untuk memberikan pertahanan ganda, sebaiknya gunakanlah obat khsus dalam bentuk semprotan pewangi atau Anda bisa menggunakan foot spray dibagian dalam sepatu Anda. Namun, jangan langsung Anda pakai, anginkanlah terlebih dahulu, baru sesudah itu bisa Anda pakai.
  4. Keringkan sepatu
    Jika sepatu Anda basah karena hujan maka sebaiknya keringkan sepatu dengan cara memasukkan beberapa lembar tisu ke dalam sepatu untuk membantu menyerap air yang ada di dalamnya. Anda bisa menggunakan shoe tree untuk membantu menjaga agar bentuk dari sepatu dan juga bagian ujung sepatu tidak melengkung. Masukkanlah sepatu ke dalam jantung kain, kotak sepatu atau juga kantung plastik dan setelah itu simpanlah ke dalam tempat yang kering. Sebaiknya jangan simpan sepatu dekat dengan sumber yang panas karena hal ini akan membuat kulit sepatu menjadi kering.

Tahukah Anda bahwa makanan juga mempunyai peran untuk cara menghilangkan bau kaki. Kekurangan asupan makanan yang mengandung mineral akan menimbulkan masalah seperti bau kaki. Oleh sebab itulah perlunya asupan makanan yang mengandung seng dan magnesium yang bisa membantu menghilangkan bau kaki dan bau badan. Makanlah ikan salmon, biji labu dan juga yoghurt. Selain itu, mengonsumsi jenis makanan yang mengandung magnesium tinggi jga sangat baik seperti beras merah, kacang hitam, dan juga kacang almond. Namun sebelum mengonsumsi jenis suplemen ini maka lakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda.

Untuk tips menghilangkan bau kaki, maka cara yang bisa dilakukan lainnya adalah dengan melumuri kaki menggunakan tepung maizena. Sebelum Anda menggunakan kaus kaki, Anda bisa memberikan tepung maizena dibagian kaki. Manfaat dari tepung maizena ini adalah membantu untuk menyerap keringat yang menimbulkan bau kaki. Pastikan terlebih dahulu bahwa kaki Anda sudah benar-benar kering sebelum Anda melumurinya menggunakan tepung maizena dan sebaiknya jangan lupa untuk menerapkannya di bagian sela jari kaki Anda.

Tips Menghilangkan Bau Kaki

Posted in Bau Kaki | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Masalah Bau Kaki Tidak Sedap

Masalah Bau Kaki Tidak Sedap  – Ternyata tidak hanya bau mulut dan bau badan saja yang umumnya dikeluhkan oleh sebagian besar orang. Bau kaki juga menjadi momok masalah yang sangat meresahkan dan tidak menyenangkan. Bau kaki akan membuat seseorang yang menciumnya merasa enggan untuk mendekati dan tentunya berpengaruh pada penampilan diri.

Masalah Bau Kaki Tidak Sedap

Masalah Bau Kaki Tidak Sedap

Masalah Bau Kaki Tidak Sedap umumnya dialami oleh sebagian besar pria yang memiliki ukuran kaki yang lebih besar dan memiliki pori-pori kaki yang cukup lebar dibanding dengan wanita. Namun, wanita tak juga luput dari masalah bau kaki. Bau kaki timbul karena kurangnya perhatian terhadap kebersihan diri secara keseluruhan termasuk pada kaki yang setiap hari berpijak kemana pun.

PENYEBAB BAU KAKI

Bau kaki yang disebabkan adanya bakteri actinomycetes timbul akibat pemakaian sepatu dengan bahan yang menghambat sirkulasi udara didalm sepatu tidak lancar. Biasanya sepatu yang berbahan plastik atau bahan sintetis, karena keduanya tidak dapat menyerap keringat dengan baik, sehingga kaki akan basah dan lembap.

Menurut dr. Eddy Karta, SpKK, pada dasarnya masalah seputar kaki bisa muncul akibat pemakaian sepatu yang tidak bersahabat dengan anatomi kaki. Selain itu, pemakaian produk perawatan kaki yang kurang tepat juga dapat menimbulkan masalah kaki yang tidak diinginkan, dan kurangnya perhatian merawat kaki.

CARA MENGATASI BAU KAKI

Masalah bau kaki tidak sedap bisa diatasi dengan cara yang sederhana. Anda bisa melakukannya sendiri dirumah dan tidak membutuhkan biaya yang sangat besar karena masalah bau kaki tidak sedap ini merupakan salah satu masalah yang bisa ditangani dengan sendiri dan bukan masalah serius. Cara mengatasi bau kaki tidak sedap adalah :

  1. Gunakanlah antiperspirant untuk telapak kaki
    Antiperspirant merupakan produk kosemtik yang digunakan dengan tujuan untuk membantu mempersempit bagian pori sehingga bisa membantu mengurangi produksi kelenjar keringat yang berlebihan. Antiperspirant juga bisa digunakan untuk membantu mengatasi bau badan dan bau ketiak. Fungsi dari antiperspirant ini adalah untuk membantu menghambat saluran yang menuju pada kelenjar keringat. Hal ini juga bisa membantu untuk mencegah bagian keriingat yang bisa mencapai kulit dan bisa membantu mengurangi bau kurang sedap tadi.
  2. Memakai kaus kaki bahan dasar katun
    Masalah bau kaki tidak sedap disebabkan salah satunya adalah karena keringat yang tidak bisa dikendalikan dengan baik dan karena bercampurnya keringat dengan bakteri. Oleh sebab itulah pemilihan kaus kaki berbahan katun yang bisa membantu menyerap keringat sangat baik untuk digunakan. Tanpa menggunakan kaus kaki, maka keringat yang keluar tidak akan bisa diserap dengan baik dan pada akhirnya akan menimbulkan masalah bau kaki tidak sedao. Jangan memakai kaus kaki berbahan dasar nilon. Pastikan bahwa kaki Anda benar-benar kering sebelum Anda menggunakan kaus kaki.
  3. Rendamlah kaki dengan minuman beralkohol
    Jika masalah bau kaki tidak sedap tak kunjung hilang, mungkin Anda bisa mencoba langkah ini dengan cara merendam kaki Anda ke dalam minuman beralkohol. Pada prinsipnya adalah sama seperti alkohol yang digunakan sebagai antiseptik dan pengeringan. Manfaatnya adalah untuk membasmi jamur dan juga bakteri dari penyebab bau kaki dan membantu untuk mengeringkan kelembapan yang bisa memungkinkan organisme ini bisa muncul kembali dan berkembang biak.
  4. Menggunakan bedak di sepatu
    Cara yang dilakukan untuk mengatasi masalah bau kaki tidak sedap adalah dengan menaburkan bedak dibagian dalam sepatu Anda sebelum atau juga sesudah Anda menggunakannya. Sepatu yang disimpan di dalam rak tadi bersiat lembab, dan hal ini pada akhirnya akan menimbulkan bau kurang sedap jika Anda menggunakannya. Selain itu juga, sebaiknya cucilah sepatu Anda dengan teratur untuk menghindari bakteri dan juga jamur tumbuh di dalam sepatu.

CARA MENGHILANGKAN BAU KAKI

Cara menghilangkan bau kaki tidak sedap secara alami adalah dengan menggunakan beberapa ramuan alami seperti dibawah ini :

  1. Air perasan jeruk lemon
    Cara ini merupakan salah satu cara yang sederhana. Caranya adalah Anda hanya cukup merendam kaki Anda ke dalam air perasan jeruk lemon. Rendamlah kaki Anda ke dalam perasan air jeruk lemon tadi selama kurang lebih 15-25 menit dan lakukanlah hal ini 2-3 kali dalam sehari. Air perasan jeruk lemon ini bermanfaat untuk membantu mengontrol dan juga membantu menjaga kelembapan kaki Anda.
  2. Mengatasi dengan kopi
    Kopi ternyata bukan hanya membantu menghilangkan rasa lelah, namun manfaat kopi juga ternyata bisa membantu untuk menghilangkan bau kaki. Cara yang digunakan dengan menggunakan kopi untuk mengatasi masalah bau kaki kurang sedap adalah dengan memasukkan bubuk kopi ke dalam plastik silica, dan setelah itu Anda bisa menyimpannya ke bagian bawah sepatu Anda. Hal ini dipercaya bisa membantu mengurangi bau kaki yang tidak sedap.

Masalah Bau Kaki Tidak Sedap

Posted in Bau Kaki | Tagged , , , | Leave a comment

Cara Mengatasi Bau Kaki

Cara Mengatasi Bau Kaki – Kaki yang sehat adalah kaki yang bersih, mulus dan bercahaya, tidak kering, pecah-pecah apalagi bau dan berjamur. namun karena sering diabaikan, berbagai masalah dapat timbul pada kaki kita. Masalah yang sering dialami oleh sebagian besar orang adalah bau kaki.

Cara Mengatasi Bau Kaki

Cara Mengatasi Bau Kaki

Bau kaki yang tidak sedap berawal dari keringat yang bercampur dengan bakteri sehingga menjadi bau. Salah satu penyebab utama bau kaki adalah karena pemakaian bahan penutup kaki atau sepatu yang salah. Sepatu dari bahan plastik atau bahan sintetik sulit menyrap keringat sehingga kaki lembap.

CARA MENGHILANGKAN BAU KAKI

Cara Mengatasi Bau Kaki, ketika mandi jangan lupa membersihkan bagian sela-sela kaki dan keringkan sampai benar-benar kering. Pakailah sepatu yang terbuat dari bahan alami seperti kulit atau kain karena memungkinkan kaki bernapas.

Gunakan juga kaos kaki berbahan katun yang dapat membantu kaki tetap kering. Hindari memakai sepatu yang sama dalam dua hari berturut-turut dan ganti kaos kaki minmal dua hari sekali. Bila perlu gunakan bedak atau spray pengusir bau kaki.

Pola hidup yang sehat dan juga teratur merupakan kunci untuk mencapai kesehatan. Hal yang harus diperhatikan bukan saja kesehatan dalam organ tubuh namun juga harus memperhatikan kesehatan luar tubuh. Salah satu masalah yang tidak jarang dialami oleh banyak orang adalah masalah bau kaki. Penyebab dari bau kaki adalah karena keringat yang keluar yang bercampur dengan bakteri aneorob yang menjadi penyebab dari munculnya bau kurang sedap ini. Pada dasarnya keringat tidak mengeluarkan bau, namun karena kita melakukan aktivitas selama seharian diluar ruangan, hal ini membuat bakteri menempel pada kaki dan pada akhirnya menimbulkan bau kurang sedap tersebut.

Bau kaki, bau badan dan juga bau ketiak tidak ada bedanya. Penyebanya semua sama dan cara mengatasinya juga tidak repot. Anda hanya perlu menjaga kesehatan alas kaki dan kesehatan kaki Anda dengan melakukan perawatan mandiri dirumah. Cara mencegah bau kaki secara alami bisa dilakukan dengan cara seperti :

  1. Cucilah sepatu dana juga kaus kaki Anda dengan teratur
  2. Jangan memakai sepatu atau kaus kaki yang masih basah
  3. Saat Anda sedang akan memakai sepatu, maka sebaiknya sebelum Anda memakainya taburi terlebih dahulu dengan bubuk kopi ke dalam sepatu Anda tadi.
  4. Cucilah kaki sebelum Anda memakai sepatu, dan setelah itu keringkanlah kaki Anda kemudian pakailah sepatu Anda tadi.
  5. Sebaiknya hindarilah menyimpan sepatu dan juga kaus kaki ditempat yang lembab dan juga basah.
  6. Jika sepatu serta kaus kaki Anda masih karena hujan, maka jemur terlebih dahulu sampai kering.

MENGHILANGKAN BAU KAKI SECARA ALAMI

Cara mengatasi bau kaki adalah :

  1. Gunakan teh
    Salah satu bahan alami yang bisa digunakan untuk membantu mengatasi bau kaki adalah teh dan kopi. Cara menggunakan teh sebagai bahan untuk mengatasi bau kaki adalah dengan merendam kaki ke dalam teh selama kurang lebih 20 menit.
  2. Potonglah kuku kaki Anda dengan teratur
    Memotong kuku dengan teratur bisa membantu mengurangi resiko bau kaki. Hal ini disebabkan karena kuku yang panjang akan menjadi tempat dimana bakteri bisa berkembang biak dan menghasilkan bau kurang sedap. Oleh karena itulah, walaupun kuku Anda bersih namun panjang, hal ini bisa menjadi sarang atau tempat dimana si kuman berkembang biak.
  3. Menggunakan sepatu dan kaus kaki yang bersih
    Jangan gunakan kaus kaki yang sama untuk hari lainnya. Karena hal ini akan membuat bau dari kaki menjadi kurang sedap.

Dibawah ini ada cara mengatasi bau kaki yang bisa dilakukan dan Anda coba sendiri dirumah :

  1. Gunakanlah sabun jerawat dengan kadar 10 persen Benzoil peroksida
    Bakteri merupakan salah satu agen yang paling utama yang menjadi penyebab dari bau kaki, oleh karena itulah penggunaan dari sabun antibakteri jerawat bisa membantu. Sebaiknya carilah sabun jerawat yang mengandung benzoil peroksida 10 persen yang bisa membantu untuk mengurangi bakteri penyebab bau kaki tidak sedap. Peroksida benzoil ini dengan perlahan mempunyai manfaat untuk membantu melepaskan oksigen yang aktif dan memberikan efek bakteriostatik yang juga mempunyai efek keratolitik dan bisa membantu untuk mengeringkan sehingga akan membantu sekali dalam hal mendorong efek pengobatan.
  2. Memasukkan kertas pengering ke dalam sepatu
    Cara mengatasi bau kaki secara alami lainnya adalah dengan menempelkan kertas pengering ke dalam sepatu. Mungkin hal ini dianggap aneh oleh sebagian orang, namun ternyata sangat bermanfaat untuk membantu menyerap bau kaki kurang sedap tadi. Lembar pengering yang mempunyai fungsi untuk menghilangkan bau kaki yang kurang sedap dan bisa membantu membuat sepatu Anda tetap segar dan tidak lembab.

Cara Mengatasi Bau Kaki

Posted in Bau Kaki | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment