Cara Mengatasi Bau Kaki

Cara Mengatasi Bau Kaki – Kaki yang sehat adalah kaki yang bersih, mulus dan bercahaya, tidak kering, pecah-pecah apalagi bau dan berjamur. namun karena sering diabaikan, berbagai masalah dapat timbul pada kaki kita. Masalah yang sering dialami oleh sebagian besar orang adalah bau kaki.

Cara Mengatasi Bau Kaki

Cara Mengatasi Bau Kaki

Bau kaki yang tidak sedap berawal dari keringat yang bercampur dengan bakteri sehingga menjadi bau. Salah satu penyebab utama bau kaki adalah karena pemakaian bahan penutup kaki atau sepatu yang salah. Sepatu dari bahan plastik atau bahan sintetik sulit menyrap keringat sehingga kaki lembap.

CARA MENGHILANGKAN BAU KAKI

Cara Mengatasi Bau Kaki, ketika mandi jangan lupa membersihkan bagian sela-sela kaki dan keringkan sampai benar-benar kering. Pakailah sepatu yang terbuat dari bahan alami seperti kulit atau kain karena memungkinkan kaki bernapas.

Gunakan juga kaos kaki berbahan katun yang dapat membantu kaki tetap kering. Hindari memakai sepatu yang sama dalam dua hari berturut-turut dan ganti kaos kaki minmal dua hari sekali. Bila perlu gunakan bedak atau spray pengusir bau kaki.

Pola hidup yang sehat dan juga teratur merupakan kunci untuk mencapai kesehatan. Hal yang harus diperhatikan bukan saja kesehatan dalam organ tubuh namun juga harus memperhatikan kesehatan luar tubuh. Salah satu masalah yang tidak jarang dialami oleh banyak orang adalah masalah bau kaki. Penyebab dari bau kaki adalah karena keringat yang keluar yang bercampur dengan bakteri aneorob yang menjadi penyebab dari munculnya bau kurang sedap ini. Pada dasarnya keringat tidak mengeluarkan bau, namun karena kita melakukan aktivitas selama seharian diluar ruangan, hal ini membuat bakteri menempel pada kaki dan pada akhirnya menimbulkan bau kurang sedap tersebut.

Bau kaki, bau badan dan juga bau ketiak tidak ada bedanya. Penyebanya semua sama dan cara mengatasinya juga tidak repot. Anda hanya perlu menjaga kesehatan alas kaki dan kesehatan kaki Anda dengan melakukan perawatan mandiri dirumah. Cara mencegah bau kaki secara alami bisa dilakukan dengan cara seperti :

  1. Cucilah sepatu dana juga kaus kaki Anda dengan teratur
  2. Jangan memakai sepatu atau kaus kaki yang masih basah
  3. Saat Anda sedang akan memakai sepatu, maka sebaiknya sebelum Anda memakainya taburi terlebih dahulu dengan bubuk kopi ke dalam sepatu Anda tadi.
  4. Cucilah kaki sebelum Anda memakai sepatu, dan setelah itu keringkanlah kaki Anda kemudian pakailah sepatu Anda tadi.
  5. Sebaiknya hindarilah menyimpan sepatu dan juga kaus kaki ditempat yang lembab dan juga basah.
  6. Jika sepatu serta kaus kaki Anda masih karena hujan, maka jemur terlebih dahulu sampai kering.

MENGHILANGKAN BAU KAKI SECARA ALAMI

Cara mengatasi bau kaki adalah :

  1. Gunakan teh
    Salah satu bahan alami yang bisa digunakan untuk membantu mengatasi bau kaki adalah teh dan kopi. Cara menggunakan teh sebagai bahan untuk mengatasi bau kaki adalah dengan merendam kaki ke dalam teh selama kurang lebih 20 menit.
  2. Potonglah kuku kaki Anda dengan teratur
    Memotong kuku dengan teratur bisa membantu mengurangi resiko bau kaki. Hal ini disebabkan karena kuku yang panjang akan menjadi tempat dimana bakteri bisa berkembang biak dan menghasilkan bau kurang sedap. Oleh karena itulah, walaupun kuku Anda bersih namun panjang, hal ini bisa menjadi sarang atau tempat dimana si kuman berkembang biak.
  3. Menggunakan sepatu dan kaus kaki yang bersih
    Jangan gunakan kaus kaki yang sama untuk hari lainnya. Karena hal ini akan membuat bau dari kaki menjadi kurang sedap.

Dibawah ini ada cara mengatasi bau kaki yang bisa dilakukan dan Anda coba sendiri dirumah :

  1. Gunakanlah sabun jerawat dengan kadar 10 persen Benzoil peroksida
    Bakteri merupakan salah satu agen yang paling utama yang menjadi penyebab dari bau kaki, oleh karena itulah penggunaan dari sabun antibakteri jerawat bisa membantu. Sebaiknya carilah sabun jerawat yang mengandung benzoil peroksida 10 persen yang bisa membantu untuk mengurangi bakteri penyebab bau kaki tidak sedap. Peroksida benzoil ini dengan perlahan mempunyai manfaat untuk membantu melepaskan oksigen yang aktif dan memberikan efek bakteriostatik yang juga mempunyai efek keratolitik dan bisa membantu untuk mengeringkan sehingga akan membantu sekali dalam hal mendorong efek pengobatan.
  2. Memasukkan kertas pengering ke dalam sepatu
    Cara mengatasi bau kaki secara alami lainnya adalah dengan menempelkan kertas pengering ke dalam sepatu. Mungkin hal ini dianggap aneh oleh sebagian orang, namun ternyata sangat bermanfaat untuk membantu menyerap bau kaki kurang sedap tadi. Lembar pengering yang mempunyai fungsi untuk menghilangkan bau kaki yang kurang sedap dan bisa membantu membuat sepatu Anda tetap segar dan tidak lembab.

Cara Mengatasi Bau Kaki


=====================================

>>> Obat Bau Badan, 100% Alami dan Efektif Menghilangkan Bau Badan, Bau Keringat, Bau Ketiak & Bau Kaki Pada Pria dan Wanita, klik Detail Disini!

=====================================


This entry was posted in Bau Kaki and tagged , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *