Tips Menghilangkan Bau Kaki

Tips Menghilangkan Bau Kaki  – Kaki kita bisa mengeluarkan bau tak sedap karna banyak berkeringat dan lembab. Hal ini sebenarnya dapat dicegah. Masalah bau kaki memang sangat menjengkelkan dan terkadang membuat orang menjadi minder. Bau kaki bisa menimpa pada siapa saja, sehingga perlu upaya untuk mengantisipasinya. Menurut American College of Foot dan Ankle Surgeons, masalah aroma tak sedap pada kaki umumnya disebabkan oleh bakteri dan jamur dalam sepatu, yang masuk lewat kulit.

Tips Menghilangkan Bau Kaki

Tips Menghilangkan Bau Kaki

TIPS MENGHILANGKAN BAU KAKI

Tips Menghilangkan Bau Kaki dapat melakukan beberapa cara alami, seperti berikut ini :

  1. Ambillah kopi bubuk secukupnya, lalu taburkan pada kaki. Lakukan pada malam sebelum tidur dan pada pagi hari. Kenakan kaos kaki yang tipis agar kopi yang dibalurkan tidak mudah hilang. Lakukan secara teratur, niscaya bau kaki akan hilang.
  2. Siapkan air hangat sebanyak satu ember, campur dengan 5 sendok makan serbuk teh. Rendam kaki selama kurang lebih 1-5 menit. Bilas kaki dengan air sampai bersih, ulangi hingga bau kaki hilang.

PENYEBAB BAU KAKI

Penyebab dari bau kaki harus Anda ketahui dengan jelas. Namun, bau kaki, bau badan dan bau ketiak mempunyai penyebab yang sama yakni adalah produksi keringat yang bercampur dengan bakteri aneorob. Bakteri inilah yang melakukan proses penguraian yang pada akhirnya menimbulkan bau kurang sedap. Masalah bau kaki sering membuat penderitanya merasa malu. Bau kaki tidak sedap ini sebaiknya diatasi untuk menghilangkan rasa tidak nyaman. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi bau kaki kurang sedap. Tips menghilangkan bau kaki secara alami bisa dilakukan dengan merawat kaki.

CARA MENGATASI BAU KAKI

Anda bisa melakukan Tips menghilangkan bau kaki secara alami seperti dibawah ini :

  1. Cucilah kaki dengan teratur
    Mencuci atau membersihkan kaki dengan teratur menggunakan air hangat dan menggunakan sabun antibakteri bisa membantu Anda untuk menghilangkan bau kurang sedap. Dan jika perlu, Anda bisa melakukan perawatan dengan cara merendam kaki ke dalam air hangat yang sudah dimasukkan 2 cangkir garam didalamnya. Setelah itu, Anda bisa menambahkan minyak esensial.
  2. Baking soda
    Baking soda juga bermanfaat untuk membantu tips menghilangkan bau kaki secara alami. Cara yang dilakukan adalah keringkan terlebih dahulu sepatu yang hendak dibersihkan. Kemudian ambillah sekitar 1-2 sendok teh hingga 1 sendok makan baking soda dan masukkan ke dalam sepatu. Biarkanlah selama semalaman. Dan keesokan harinya, cara membersihkan sepatu bisa dilakukan dengan cara menyedotnya menggunakan penyedot debu atau Anda bisa menepukkan sepati Anda sampai bersih. Dan tahap terakhir adalah membersihkan sisa-sisa bekas baking soda tadi dengan menggunakan sikat gigi bekas.
  3. Jangan pakai sepatu dalam keadaan basah
    Sepatu dalam keadaan basah bisa membuat bakteri yang ada di dalamnya mengalami perkembangan dan menimbulkan bau kurang sedap. Maka untuk memberikan pertahanan ganda, sebaiknya gunakanlah obat khsus dalam bentuk semprotan pewangi atau Anda bisa menggunakan foot spray dibagian dalam sepatu Anda. Namun, jangan langsung Anda pakai, anginkanlah terlebih dahulu, baru sesudah itu bisa Anda pakai.
  4. Keringkan sepatu
    Jika sepatu Anda basah karena hujan maka sebaiknya keringkan sepatu dengan cara memasukkan beberapa lembar tisu ke dalam sepatu untuk membantu menyerap air yang ada di dalamnya. Anda bisa menggunakan shoe tree untuk membantu menjaga agar bentuk dari sepatu dan juga bagian ujung sepatu tidak melengkung. Masukkanlah sepatu ke dalam jantung kain, kotak sepatu atau juga kantung plastik dan setelah itu simpanlah ke dalam tempat yang kering. Sebaiknya jangan simpan sepatu dekat dengan sumber yang panas karena hal ini akan membuat kulit sepatu menjadi kering.

Tahukah Anda bahwa makanan juga mempunyai peran untuk cara menghilangkan bau kaki. Kekurangan asupan makanan yang mengandung mineral akan menimbulkan masalah seperti bau kaki. Oleh sebab itulah perlunya asupan makanan yang mengandung seng dan magnesium yang bisa membantu menghilangkan bau kaki dan bau badan. Makanlah ikan salmon, biji labu dan juga yoghurt. Selain itu, mengonsumsi jenis makanan yang mengandung magnesium tinggi jga sangat baik seperti beras merah, kacang hitam, dan juga kacang almond. Namun sebelum mengonsumsi jenis suplemen ini maka lakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda.

Untuk tips menghilangkan bau kaki, maka cara yang bisa dilakukan lainnya adalah dengan melumuri kaki menggunakan tepung maizena. Sebelum Anda menggunakan kaus kaki, Anda bisa memberikan tepung maizena dibagian kaki. Manfaat dari tepung maizena ini adalah membantu untuk menyerap keringat yang menimbulkan bau kaki. Pastikan terlebih dahulu bahwa kaki Anda sudah benar-benar kering sebelum Anda melumurinya menggunakan tepung maizena dan sebaiknya jangan lupa untuk menerapkannya di bagian sela jari kaki Anda.

Tips Menghilangkan Bau Kaki


=====================================

>>> Obat Bau Badan, 100% Alami dan Efektif Menghilangkan Bau Badan, Bau Keringat, Bau Ketiak & Bau Kaki Pada Pria dan Wanita, klik Detail Disini!

=====================================


This entry was posted in Bau Kaki and tagged , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>